Source from Kelvin A. Power’s Facebook on October 5, 2019
MK7 နဲ့ MK4 နှစ်မျိုးစလုံးအသုံးဝင်ပါတယ်။(Mk7)က(MK4)ထက်(၃၃)ပိုပြီးပြင်းအားများပါတယ်။MK7(45 ug)ကMK4(1500 ug)နဲ့ညီပါတယ်။ဘာကွာသလဲလို့သိချင်ရင်နွားနို့ထဲကိုရေ(33)ဆလောက်ရောထားပြီး၊ရေလုံးဝမရောတဲ့နွားနို့စစ်စစ်နဲ့ယှဉ်သောက်ကြည့်လိုက်ပါ။အရသာဘယ်လောက်ကွာလဲသိလာပါလိမ့်မယ်။ခန္ဓာကိုယ်မှာအဲဒီလောက်အထိအကျိုးပြုပုံခြင်းကွာခြားပါတယ်။
————
နွားနို့စစ်စစ်တစ်ခွက်နဲ့ရေ(၃၃)ဆရောထားတဲ့နွားနို့ကိုဈေးအတူတူပေးပြီးဝယ်သောက်တဲ့လူဆိုရင်တော့မသိလို့နားမလည်လို့ဂျင်းမိတာပါပဲ။အောက်ကသုသေသနတစ်ခု(«Comparison of Menaquinone-4 and Menaquinone-7 bioavailability in healthy women». Nutritional Journal 2012)ကပုံကိုကြည့်ပါ။MK4 ဆိုတာဘာမှသုံးစားလို့မရတဲ့ဂျင်းသက်သက်ပါပဲ။
—
MK7 မှသာစစ်ပါတယ်။ MK4 ဆိုတာဂျင်းသက်သက်ပါပဲ။MK7 ကိုခိုချင်လို့ MK4 ကိုဂျင်းထည့်ရောင်းတာပါပဲ။
—
ကျွန်တောတို့(American Best)ကလဲ(K2)အရည်အသွေးကောင်းကောင်းမကြာခင်ထုတ်တော့မှာပါ။ဒါပေမဲ့(MK7)စစ်စစ်ပဲထုတ်မှာပါ။သူများတွေလို(K1)နဲ့(K2, MK4)ရောပြီးဂျင်းမထည့်ပါဘူး။
—
လဖက်ကောင်းကောင်းစားချင်ရင်တော့ပလောင်တောင်တက်နှေးရတယ်ဆိုတဲ့စကားရှိပါတယ်။စောင့်ပေးပါ၊ပလောင်တောင်တက်နေပါတယ်။
—
Kelvin A Power